Service Type: Ydelser

Jeg tilbyder individuel samtaleterapi til voksne og unge voksne over 18 år. Terapien har til formål at øge din psykiske trivsel og lindre psykisk smerte. Terapien giver indsigt, overblik og støtte. Terapien tilbyder dig et fortroligt professionelt rum for refleksion og udvikling. Samtaleterapi foregår næsten altid som en samtale om din oplevelse af dit indre Læs mere

Jeg tilbyder afspændingsbehandling som led i psykoterapi eller som en selvstændig behandling for stress og uro. Afspændingsbehandling kaldes også psykomotorisk terapi og tager udgangspunkt i at krop og sind hænger sammen. Når man er udfordret psykisk, mærkes ubehaget næsten altid både fysisk i kroppen og mentalt som ubehagelige tanker og følelser. Fordi jeg både er Læs mere

Jeg tilbyder særligt tilrettelagte forløb til behandling, forebyggelse og opfølgning på stressreaktioner Et stressbehandlingsforløb bygger på mange af de samme principper som individuel psykoterapi, men med en hurtigere indflyvning og et mere fastlagt indhold. Første opgave er at afklare hvordan din aktuelle situation ser ud og skabe et overblik over hvordan dine symptomer på stress Læs mere